医生说 | 不用出门!康华康复治疗师支招卒中患者如何居家康复

2020-02-11 东莞康华医院服务号 | 康芭芭旗舰店

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突如其来的“冠状病毒”,牵动了全国每一个人的心,疫情来势汹汹,做好防控是我们每一位公民的职责与使命。在疫情期间,为了减少新型冠状病毒的进一步传播,“宅在家,少出门,就是为国家做贡献”,成为了2020年一个响亮的口号。


疫情限制了人们的外出,同时也影响了一部分需要就诊的慢性病患者,此时居家康复显得尤为重要。


近日,我院康复医学科接到了不少来自脑卒中后需要康复的患者的电话,大家都在咨询“我们什么时候可以过来康复治疗”?“过来住院能安排上康复训练吗?”等类似的疑问。


在这里

康华康复治疗师

就跟大家科普一下

脑卒中居家康复的

一些简单训练方法


一、关于脑卒中您需要知道


脑卒中的特点是高发病率、高致残率和高死亡率。中国每年新发卒中患者约 200 万人,其中 70% 到80%的卒中患者因为残疾不能独立生活。


步行功能障碍和日常生活活动受限是脑卒中患者发病后遗留的主要问题之一,提高患者的步行能力和ADL是我们康复治疗师的共同目标。



二、居家康复训练的手法


1、良肢位摆放

患侧卧位:患侧上肢前伸、肘伸展、手掌朝上、患侧髋关节伸展、膝关节微屈、健侧腿前屈置于枕头上,避免患腿受压。


健侧卧位:患侧上肢前伸、肘伸展、手指伸展,胸前放一枕头支撑。患腿屈曲放在身体前面另一支撑枕上。


仰卧位:患侧肩下放一小枕头,上肢稍外展,肘伸展,手掌朝上。臀下、膝关节下放一小枕头,为了防止足下垂早期可制作足托。


2、翻身训练(上部躯干屈曲和旋转训练)

仰卧位下下肢伸直抬头左右旋转躯干训练患者双侧腹内外斜肌,可以用手进行诱导,家属可站在患者对侧,嘱其用手去碰治疗者手。




3、坐起训练

患侧起身,先翻身置患侧卧位。患者健手置于患侧腋窝处,双腿置于床边。健手用力推床将自身坐起;健侧起身,先翻身至健侧卧位,双脚置于床边,健侧上肢缓慢向上支撑,通过肘、手支撑坐起。




4、站位训练

早期进行站位训练有助于改善患者负重功能,增加本体感觉输入,预防并发症,同时更好的建立患者信心。治疗者坐在患者患侧,用膝前后夹住患者膝关节位置,保持膝关节处于中立位或稍屈曲,嘱其身体左右摇摆。



训练的方法很多种

今天就推荐几个简单易行的动作

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参考资料

【临床康复学】 人民卫生出版社

【不偏不倚成人偏瘫康复治疗的选择性躯干活动设计】  华夏出版社


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任编辑:吴雅静



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