人生永远没有最晚的开始,一切都来得及!敬知学院毕业生郝红霞 | 专访

2019-10-28 悠玥瑜伽敬知学院 | 悠里知花旗舰店

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人物介绍

郝红霞 47岁
安庆望江人
悠玥敬知学院全日制教培毕业生
之前一直在家,没上过班

Q

敬知学院:和我们说说您结缘瑜伽的经历吧?

A

郝红霞:

以前是经常下午出去打麻将,很少跟外界接触。慢慢的,觉得这样的生活很没有意义。虽然内心焦虑,但却没有丝毫的行动。当时,用一个词“浮躁”来形容我的状态,一点都不为过!做什么事都没有办法静下心来。并且由于缺乏运动,颈椎病、皮肤过敏等各种慢性病都困扰着我。偶尔一次接触瑜伽,我感受到了久违的心神安宁,像一个在沙漠中迷路的徒步人,突然找到了一湾甘泉。我就这样爱上了瑜伽。

Q

敬知学院:如何开始和悠玥瑜伽结缘的? 

A

郝红霞:

由于小县城瑜伽馆不多,上课也不是很规范,导致我有时候没有练习瑜伽的理想场所。后来就想到“瑜伽教练”,这个职业不正好符合我对工作的要求:时间自由、身心健康吗?慎重考虑后,我打算系统学习瑜伽,这是我值得坚持一辈子的事情。经过朋友的介绍,我知道了悠玥,来馆考察之后,我果断的选择了悠玥。老师的亲和力,专业度,都是我想要的!

Q

敬知学院:瑜伽给你最大的收获是什么?

A

郝红霞:

我身上所有的慢性病都得到了很好的调理,身体完全恢复了健康和活力,身材一天比一天好,肌肉紧致、皮肤恢复了弹性,虽然年龄在不断的增加,但我觉得,我越活越年轻了!我成为了一名瑜伽老师,从刚开始的畏缩胆怯,逐步变得开朗外向,像小太阳一样带给他人温暖。

Q

敬知学院:你现在有在从事瑜伽工作吗?

A

郝红霞:


现在我的瑜伽馆(名字叫隐上)已经开起来了,在瑜伽练习中“教,是最好的学”。通过瑜伽教学,更能深刻的体会到瑜伽体式的精妙。瑜伽练习的“复利效应”在我身上起作用了。体会到专注的重要性,感受当下的自己,以平和的心态,面对生活中所遇到的人和事。学会鼓励、赞赏他人,家庭氛围变得和谐美好;会员的认可,更让我重新找回自信和快乐。

我要成为瑜伽的传播者,在更多人的内心种下瑜伽的种子,让更多的人享受生活的美好。


很多时候,一个人的分享真的可以改变他人的生命。我们可以一起来做这件力所能及的事,让更多人开始真正认识瑜伽。

      

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