警惕脑血管崩溃前的7个信号,牢记2条急救措施

2020-09-30 伊克昭大药房 | 天天乐大药房旗舰店

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脑出血,轻则瘫痪,重则死亡。其发病突然、病情凶险,一旦救治不及时就会导致极高的死亡风险。即使幸运的及时到达医院接受治疗,也可能会留下半身不遂等的后遗症。所以提前预防,警惕起病初期一些异常症状能救命!


为家人,看一眼!


脑血管崩溃前的7个信号


一、突然发生眩晕


大多数脑出血病人在病发前,都出现过不同程度的头晕。这种头晕是没有缘由地突然发生,感觉天旋地转,让人站立不稳甚至马上晕倒在地。



二、突然发生剧烈的头痛



没有明显诱因的剧烈头痛,一般是头部胀痛,有的从轻微头痛发展到难以忍受的头痛,可以伴随恶心、呕吐症状。这个信号相对容易引人重视,是脑出血发作的最明显特征之一。



三:一侧肢体麻木


很多脑出血病人发作前会突然出现半边身体麻木、无力,活动不便,手中原本拿住的东西会掉落,有的病人随之还会出现嘴角歪斜、流口水等症状。



四:舌根发硬,说话不利索


这一症状经常跟随一侧肢体麻木出现,病人脑出血发作时,会突然感觉舌头发硬膨大,说话说不清楚。



五:一过性视物模糊

 

视力原本正常,却突然出现两眼眼前发黑,看东西模糊、有重影。这种症状是暂时的,过一会又能恢复正常,但是不能大意,这是脑出血的前兆。



六:哈欠不断


并非睡眠不足但是总是打哈欠,这是因为脑血管不好,大脑缺氧而导致,会在任何时间任何地点频频打哈欠。




七:经常白天嗜睡


有一些脑出血的病人会在发病前的一段时间内白天老是觉得想睡觉,即使晚上的睡眠很好,白天仍会觉得非常疲惫,困倦。



牢记2条急救措施


尽管不是所有脑出血都有前兆,但只要发现有上述2个或2个以上症状,一定要警惕


脑出血病情进展非常快,黄金救治时间也就是发病3小时内,家人一定要关注患者身体呈现的细微变化,并树立正确的急救认识,采取有效的急救方式:



01
拨打120


一般在发生这个疾病的前五分钟,是最关键的时候,所以趁患者还没昏迷前,就要及时拨打120求救




02
保持患者平卧、避免随意搬动


若患者已经昏迷,那么要保持患者平卧,避免随意搬动


解开衣领,头偏向一侧,及时以手指或吸引器清除口鼻腔分泌物;取出活动的义齿;有条件的可给予头颈部降温(头部佩戴冰帽:降低头部的温度降低耗氧量。


如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所,家人应将其保持头部水平,尽快转移到宽敞之处,并保持平稳和安静。


对所有脑出血者来说,“时间就是大脑”,随着脑出血、缺氧的时间越长,脑坏死的面积就越大,应在第一时间寻求医生的专业诊治。



预防脑出血七项日常注意


脑出血最主要的病因是高血压和脑动脉硬化,还与寒冷、精神刺激、过度劳累以及不良生活习惯相关。为避免发生脑出血,应从以下七个方面预防脑出血。


 一、定期检测血压 


定期检测血压,早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦确诊患高血压,应在医生的指导下合理应用并调整降压药物,定期进行血压监测,避免血压波动。




 二、保持大便通畅


饮食上多吃高蛋白、高维生素、低盐低脂清淡易消化营养丰富食物,如鱼类、豆制品、五谷、黄豆等,忌辛辣刺激、油腻食物(如浓茶、咖啡、油炸食物)和兴奋性饮料,多进蔬菜、水果,多次适量地饮水,保持大便通畅,避免暴饮暴食。


三、不要蹲便 


尽量不要蹲便。蹲便时,人体下肢血管会严重屈曲,加上屏气排便、腹内压增高,可使血压升高,从而增加脑出血的风险。


 四、注意保持好的心态 


避免情绪激动、焦虑,避免脾气暴躁。保持乐观情绪,做到心境平和、淡泊名利、知足常乐,以避免引起血压升高,从而减少脑出血发病几率。


 五、不吸烟酗酒 


长期吸烟可促发动脉硬化,使血管脆性增加。在特殊情况下,大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化,从而引发脑出血。


酗酒可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。



六、多动左手 


在日常生活中,多用左上肢和左下肢,尤其是多用左手,不仅可以减轻大脑左半球的负担,还能锻炼大脑的右半球,增强右半球的协调功能。医学研究表明,脑出血最易发生在血管比较脆弱的右脑半球。所以预防脑出血,可以经常在早晚用左手转动两个健身球。


七、注重锻炼身体 


根据自身的身体条件选择有氧运动方式,如骑自行车、游泳、慢跑、快走等,坚持长期运动有利于促进血液循环、增强血管弹性,有利于血压的平稳和控制。但是不建议剧烈运动,也不建议做太多的体力劳动,以免过于疲劳。


罹患高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症这几个慢病之一,或者有这些慢病家族史的人群,是脑出血的高危人群,在日常生活中更应该注重预防,及时防治脑出血的发生及恶化。




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