​知其所以然,才能坚定前行

2021-03-04 曾国根 | 扬周福旗舰店


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我是做金融的,接触到的都是有钱人,都是精英群体,不知从什么时候起我越来越焦虑,心里总感到有块石头压着,找不到一个说话的人,甚至感觉到抑郁了。也介入了一些办法,但感觉收效甚微。于是关注起中国的传统文化,希望能从古圣先贤的智慧中寻找到解脱的方法。


由于感觉得自己活得没有价值,看了很多古圣先贤的书,觉得他们都那么厉害!农村老家有一位我的老师,画画很厉害,他画了40年,他说40年就像过了4天一样 。我想,做为一个人要么为国家、为社会做很大的事业,要么像我的老师一样,有一个伴随终身的爱好,过得很愉悦,很潇洒。我觉得自己又不能当伟人,又没有一个终生爱好,人活着有什么意义呢?我身边的人就说你就是作,你就是钱赚的不够,多搞钱就对了。其实我也会搞钱,跟我同行同事比起来也都是很厉害的了。但是搞着搞着钱多了心里还是焦虑,还是不开心,莫名其妙的不开心。


我身边也有不少修佛的,段位也比较高,推荐我看各种佛学经典,我也看了,也请教了,也学了不少理论、课程。但似懂非懂,脑子里也建立了不少概念,但知其然,并不知其所以然。心里清楚,打个坐也只是装个样子。有时候感觉越学越迷糊,越来越怀疑佛学经典,也怀疑自己。


也想好好拜个老师,但市面上各种所谓的国学和禅修课程,总是给人一种华而不实,故弄玄虚的感觉。加上新闻报道的假大师又太多,所以不大敢相信所谓的大师。也总感觉禅修两个字被叫烂了。我身边的同事也有禅修的,我觉得空有其表,就是让人感觉高大上、洋气,而且费用很高,不便宜,形式化做得很足,服装、场地、吃喝、很多人是去蹭资源的,觉得是高端群体,我很反感,我觉得我不需要。


感觉传统文化自学起来,如果没有老师带 困难不少,所以对老师的选择我就比较慎重。通过网络检索,我无意当中看到曾师微信公众号的推文,看了不少,行文诚恳,也很认可文中的观点,在报名前我还特意跟负责招生的郭医生聊了许多,确认曾师、郭医生几十年都为一线临床医生,理论、实践已融为一体,不是那种虚头巴脑的,知道一点就去教别人的老师。


初次上课时,听复训的同修说,曾师琴棋书画都精通,看了曾师的字画作品后,我心生喜悦。中国传统文化艺术表达的底层逻辑都是相通的,一艺通则百艺通,心想曾师应该是心静之人,德艺双馨,应该从小就有熏修。在繁华浮躁,凡事求快的深圳,竟然还有人在坚守和传承中国文化,的确实属少见。


在参加曾师禅修课程之前的一两年时间里,除了佛学,我也看了很多跟中国传统文化相关的书籍和影视作品,也培养出了我对中国哲学的兴趣,但是始终无法摆脱我内心的焦虑迷茫,总感觉自己的心好像在嗓子这个位置,仿佛有什么事情要发生,焦虑症状如影随形。


在此之前,我对传统文化中的知识只是知其然,跟曾师学完以后才知其所以然,有一种原来如此,恍然大悟的满足感。曾师用朴实无华,幽默风趣的话语,把看似玄乎神秘的事,从生命的角度、中医的视角进行了拆解,并纠正了我日常生活中的许多错误认知,而且中国民俗中的衣食住行,细微之处,无不体现着中国智慧和自然规律,听着曾师的讲解,我的内心时常升起一种骄傲感,为自己是炎黄子孙,是中国人而感到自豪。


曾师将理论和实践进行了良好的结合,看似重复简单的打坐、拍打、呼吸、观想,实则关联了人体经络、气血运行。我们80%以上的病都跟情绪有关,情绪问题又会直接导致身体故障。反过来身体若是健康了,对应的情绪和精神问题也自然会得以解决。


以前打坐装样子、走形式的成分多。在曾师这里学习 明道,坚持了一个多月后,我深切地体会到了中医禅修的益处,当我打坐放松,把每个器官,每个细胞都放松下来后,能深深的体验到那个,并且很享受那个安定的状态,感觉自己的心是装进心脏里面了,以前是感觉那个心在嗓子眼上,焦虑惶恐。感觉自己元神归位了以后,会很安宁,一旦真正体验过一次以后,就还会想念那种妙不可言,不可自拔,不会有人催你,督促你,你就自已还想去做。


当我打坐体会到那个“静”的精妙,真正把心安住在当下以后,很多事情就会了了分明,内心的力量也会逐渐升起,生活开始变得轻盈,还时不时哼起了小曲儿,也不知从何而来的喜悦感,反正就是开心。曾师讲身心本一体,应该是坚持习炼后,身体的经络、淤结被打开,气血得以贯通,心情也阳光起来,我的焦虑症状也得以解决。


在曾师这里,我也终于知道什么叫善护念,但要做到的确比较难,特别是当我一看股票、基金跌了,一看大盘绿了,我就很烦很燥,就觉得自己的生存都要受到了威胁似的,觉得自己下一秒就没有饭吃了似的,太在乎点点滴滴的得失。想到了改行,又觉得不行,想要通过这个考验,红尘炼心,不要被名利之心裹挟飘得太远,想一点一点的跨越过去,突破自己内心的执着,不然干啥都一样。    


这段时间以来我收获了很多,最重要的一件是,不要想追求很多,追求高大上的,追求极致的东西,把自已每天过好就是很厉害的。我每天过得很开心、很平和、不焦虑,心在心眼里,就觉得挺好的,这是我的一个最大感受。


另外一个就是,如果以后我想做点什么,很大可能是跟中国传统文化有关的事情,因为我看到了中国经济经过40多年的高速发展,人们在心灵上很浮躁,不仅是我有问题,我身边的很多人都是有问题,但这个东西通过自己去摸索很大程度上是无解的。我觉得回归自身,去正视自己的文化,把老祖先留给我们的文化挖掘出来、发挥出来,通过自身的体会去传达给身边的人,我觉得这也是积善行德,也是积福报,为中国的传统文化尽一点绵薄之力吧,我就是想看到我们国家强大起来。


在这里我也不得不提郭医生,只要一听到她中气十足、敞亮轻快的声音,我就感觉到踏实,针对我的困惑,她说我们每个人能把世俗的生活、工作处理好,用正能量去影响和帮助他人,这就是在为社会做贡献,也就是在行善积德,就是一个有价值的人”。这么一想,我好像确实不用给自己那么多压力,把自己平凡俗事经营好,也非常有价值。


感恩曾师和郭医生的传道授业解惑,感恩同修伙伴的正能量传递,同时也为自己的勤奋好学点赞,我相信积善之家,必有余庆,我会从点滴做起,用自己的绵薄之力,为优秀的中国传统文化复兴做一点贡献,但行好事,莫问前程!


  杨凡 2021年1月27日 于深圳


第15期 禅修与中医养生研修班 课堂组照


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